Fra spil til spilleproblem

Rigtig mange mennesker spiller for sjov. For dem er det god underholdning på niveau med at følge en tv-serie eller spille computer. Det er en måde at gøre aftenens fodboldkamp i fjernsynet lidt sjovere på.

Men for nogle mennesker indtager spil en mere central rolle. Spillet bliver dominerende i hverdagen og begynder at forårsage problemer.

De første tegn, på at dit spil er blevet problematisk, vil typisk være:

  • Du bruger mere tid på spil, end du havde planlagt.
  • Du bruger flere penge på spil, end du havde planlagt – eller har råd til.
  • Du begynder at tilsidesætte andre interesser, som du hidtil har dyrket.

Et spilleproblem, der ikke håndteres, har det med at tage til i styrke, og ”næste trin” kunne meget vel være problemer som:

  • Du tilsidesætter og/eller glemmer forpligtelser i forhold til arbejde, uddannelse eller familie.
  • Du begynder at låne penge for at spille.
  • Du lyver om opholdssted og aktiviteter for at dække over dit spil.
  • Du spiller mere og for større beløb for at indhente dit tab.

Hvis spillet for alvor tager magten, så vil problemerne også brede sig, og du vil måske opleve at:

  • Du skændes ofte med familie og venner – nok oftest om penge.
  • Du føler konstant skyld og skam over dit spil og din adfærd.
  • Du oplever hyppige og voldsomme humørsving. Typisk affødt af succes og fiasko i spil.
  • Du tænker på spil konstant og søger enhver lejlighed til at få spillet.

Ud over disse problemer er en ludoman ofte kendetegnet ved nogle faste tankemønstre. Tre typiske eksempler er:

  • Du har en fast tro på, at der kan findes en strategi eller udregnes et system til at ”beat the odds”.
  • Du har en kraftig undervurdering/negligeren af sandsynligheden for og konsekvenserne af at tabe.
  • Du har en ide om, at man kun rigtig slapper af og kun rigtig kommer væk fra hverdagens udfordringer og problemer, når man spiller.

TEST DINE SPILLEVANER PÅ MOBILEN

Spillemyndigheden har oprettet en app, som gør det nemmere at teste, om man har problemer med sit spil. Appen hedder MitSpil, og indeholder en test med ni spørgsmål, som kan give en indikation af, om man er på vej til at udvikle spilafhængighed. Er dette tilfældet kan man ved hjælp af få klik på mobilen udelukke sig selv fra online spil via Spillemyndighedens Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere (ROFUS).

Appen indeholder også en funktion, der hurtigt viser, hvilke behandlingssteder, der er tættest på, hvor man befinder sig.

Nu på Google Play download

"I Danmark findes knap 10.000 egentlige ludomaner, mens lidt under 125.000 voksne danskere i varierende grad har problemer med pengespil."

Kilde: Socialforskningsinstituttet, 2016

Danske Spil © 2015